戴口罩造成的肌膚問題？醫師都這麼保養...

防疫期間，所有人幾乎隨時口罩不離身，即便在室內也一樣，也因為大家的高配合度，台灣的防疫表現可以說是揚名國際啊！但最近卻接到不少詢問電話，想了解如何拯救因為口罩所引發的皮膚問題（如口罩痘、口罩酒糟、口罩玫瑰疹等），因此今天我將從醫美的角度來告訴大家，長期戴口罩會對肌膚產生哪些影響，以及該如何做好皮膚保養。

口罩會降低皮膚透氣度，易孳生細菌

一般人配戴口罩的用意多在於「防止細菌的傳播」或是「抵禦紫外線的傷害」，因此可以得知，其實口罩的材質（不織布）通風度是不高的（也會導致皮膚表面溫度上升，產生悶熱感），而也因為口罩的透氣性低，長時間配戴口罩容易導致皮膚的出油量提升（每上升１°C，就會驅使皮脂腺的分泌率增加９-１０％），破壞肌膚油水平衡。除此之外，配戴口罩時，口沫與汗水會沾粘於口罩內層，加上悶熱的環境，非常容易造成細菌孳生。

以下列出３個最常見的口罩肌膚問題（口罩痘、口罩酒糟、口罩玫瑰疹）

口罩肌膚問題－口罩痘（青春痘）

我們常說，皮膚的油水平衡是臉部肌膚狀態的關鍵，也因為配戴口罩時的悶熱環境，加上皮膚出油量的上升（毛孔易阻塞），就容易產生我們俗稱的「口罩痘」。

口罩痘好發於口罩與皮膚接觸處，若是平時就容易長痘痘的患者，在長時間配戴口罩的情況下，很容易加劇痘痘問題。

口罩肌膚問題－口罩酒糟肌

對於有酒糟體質的患者來說，口罩內的悶熱也可能會使原有症狀發作或加劇，也就是俗稱的「口罩酒糟肌」，常見症狀有起紅疹、皮膚長膿包等。

口罩酒糟肌，雖然原始症狀的起因與口罩無關（酒糟肌膚起因可能為個人原有體質、免疫系統失調、皮膚蠕形蟎蟲等因素），但口罩的材質不透氣、加上濕度高（汗水、口水、熱氣等），使得皮膚的油水不平衡，進而導致酒糟肌症狀發生或更嚴重。

口罩肌膚問題－口罩玫瑰疹（口罩濕疹）

對於敏感性肌膚的患者來說，口罩的悶熱環境甚至會造成肌膚脫屑、乾癢、起紅疹或濕疹，也就是俗稱的「口罩玫瑰疹」。

口罩玫瑰疹（口罩濕疹），起因為口罩與皮膚長時間的摩擦，造成皮膚產生發炎反應，加上悶熱不透氣、嘴吐的熱氣與汗水又會不時增加皮膚表層的溼度，造成皮膚起疹、發癢。

長期戴口罩，醫師推薦３款醫美療程

口罩肌膚問題解決－口罩痘（青春痘）

可透過醫美等級的酸類煥膚療程，將肌膚做到深層代謝，不僅可以將毛孔髒汙（阻塞毛孔的皮脂、代謝物、空氣中的髒汙等）給清除乾淨，也可以抑制痘痘的生長，並且達到煥白肌膚、淡化色素的效果。

酸類煥膚會依據不同的膚質狀況（一般肌膚、混和肌膚、油性肌膚），使用特定濃度的果酸進行煥膚，請務必慎選有正規醫師的醫療院所，才能確保滿意的術後效果與安全的療程過程。

口罩肌膚問題解決－口罩酒糟肌

口罩酒糟肌膚，應著重於避免原有症狀惡化或復發，平時的保濕與防曬極其重要，也可透過V+長效保濕針做到肌膚深層補水、改善肌膚乾養、維持肌膚光澤。

V+長效保濕針中的VYCROSS獨家專利，可使V+長效保濕針的保水效果達到９個月之久，可以說是乾性、敏感肌膚患者的一大福音。

口罩肌膚問題解決－口罩玫瑰疹（口罩濕疹）

口罩玫瑰疹，雖然主要是因為悶熱的環境所導致，但身體的免疫力也是症狀有無復發的一大關鍵。因此建議可以施打首席萊茵獨家的美白點滴，透過美白點滴裡高濃度的穀胱甘肽，不僅能提高自身免疫力，針對濕疹也有改善的效果。若再搭配平時的保濕保養，即可將惱人的口罩玫瑰疹做到根本性的改善。

醫美級的肌膚呵護，療程結束後才是挑戰的開始

口罩所產生的皮膚問題（如口罩痘、口罩酒糟、口罩玫瑰疹），除了會大幅影響皮膚舒適度以外，也會影響臉部外在的美觀，所以除了透過醫師的治療，平時的保養更是肌膚狀態的主要原因。以下將列出戴口罩的肌膚注意事項，在乎肌膚的你／妳可要好好記牢啊！

長時間配戴口罩，皮膚保養注意事項

1. 長時間配戴口罩時，應避免濃妝豔抹。因口罩會使肌膚表面溫度升高、產生濕悶的易滋菌空間，此時若是又加上濃厚的妝容，肌膚會更喘不過氣。

2. 長時間配戴口罩後，應適時拿下口罩，讓皮膚透透氣（約半小時拿下一次，每一次1－2分鐘）。

3. 防曬乳霜應選擇防曬係數較低的，以免造成毛孔負擔（建議選擇清爽型）。

4. 避免臉部去角質，避免角質層發炎、紅腫，導致肌膚乾造、失去水潤。

改善口罩乾燥肌，肌膚保濕4步驟

步驟1. 溫和清潔

舒緩壓力、肌膚深呼吸－全效潔膚凝露

步驟2. 深入肌底

舒緩乾燥，通暢毛孔－γ-PGA肌底原生露

步驟3. 肌膚鎖水

深層鎖水，擺脫乾屑－EGF修護乳霜

【老化肌膚加值】水嫩修復

延緩老化，淡化細紋－璀璨靚顏肌密修護霜

步驟4. 清爽防護

溫敏抗痘，透氣防曬－首席水采防護乳霜

平時保養做得好，戴口罩不怕乾燥！