在冷氣房肌膚容易乾癢不適?|肌膚的隱藏殺手
有人說台灣是四季如春,也有人說是四季如夏,也因此「吹冷氣」這件事則似乎是「不分季節」的全民運動。或許你沒有感覺,但我們的生活早已離不開冷氣。(從學校、公司、公家機關、到居家環境,幾乎所有地方都被冷氣給攻陷了)
冷氣房皮膚傷害
說起冷氣,雖然吹起來非常舒服,但卻時時刻刻威脅著我們的「水潤肌膚」,以下就列出常見的3大「冷氣房皮膚傷害」:
•冷氣房皮膚乾-1. 肌膚新陳代謝率低,皮膚暗沉
在冷氣房內時,由於環境溫度較低,會導致體內的血管收縮,不僅降低了體內細胞的氧氣供給,也影響影養元素的配送,長期下來會導致皮膚暗沉、失去光澤。
•冷氣房皮膚乾-2. 毛孔緊縮,油脂不易代謝乾淨
由於熱漲冷縮的關係,在冷氣房內時,人體的毛孔會縮小,雖然看起來皮膚狀況似乎變好,但長時間的低溫環境,會導致皮膚中連結細胞的脂質受到破壞,導致皮膚無法有效補水、油脂的代謝也會變差。
•冷氣房皮膚乾-3. 肌膚易敏感、脫皮、生成皺紋
當皮膚乾燥到一個程度時,便會產生敏感、脫皮的現象,不僅容易造成皮膚乾裂、生成皺紋,乾燥的環境也會導致皮膚發癢、乾裂破皮的惡性循環。
冷氣保濕/冷氣房保養
•冷氣房保濕方法1. 多喝水/補充水分
在人體中,水的比例就佔了超過50%,因此適時的補充水分,可以有效保持肌膚彈性、促進人體的新陳代謝。雖然多喝水對於保持肌膚彈性有幫助,但仍趕不上冷氣房的乾燥速度。
•冷氣房保濕方法2. 增加空氣濕度
相對溼度(RH) |
環境描述 |
濕度對皮膚影響 |
<45% |
空氣乾燥 |
肌膚水分流失快速 |
45-60% |
濕度適中 |
肌膚可維持最佳狀態 |
>80% |
高度潮濕 |
肌膚油脂分泌旺盛 |
以上表中可以看出,當空氣乾燥時,肌膚水分會快速的流失,因此適時的透過加濕機、或是簡單的在冷氣房內倒一杯水,都可以提升空氣中的相對溼度,但此類的做法對於改善皮膚的乾燥幫助有限。
•冷氣房保濕方法3. 醫美級保濕乳液
在冷氣房內,若要達到最即時的皮膚保溼,擦保濕乳液是最快速方便的,建議可挑選富含「表皮鎖水因子」的醫美級保濕乳液,才能幫助肌膚有效鎖水、達到冷氣房保濕的效果。(若長時間待在冷氣房內,建議每50-60分鐘進行一次肌膚檢視,確保肌膚保水狀態)
•冷氣房保濕方法4. 醫美保濕療程(極致保濕、V+長效保濕針)
醫美級的極致保濕:透過導入儀將保濕因子做到深層導入,能將保濕因子攜入至平時保養不到的深度(表皮層與真皮層交界處),藉此達到抗皺護理、擺脫皮膚乾燥的效果。(保濕效果可達2-3週)
V+長效保濕針:將小分子玻尿酸直接注射至真皮層,藉此達到「根本性」的保水效果,除了能立即將部分乾燥肌的皺紋給撫平,也可以做到長效保水。(保濕效果長達9個月以上)
冷氣房保濕噴霧有用嗎?
有用,但保濕效果有限。當乾燥的皮膚碰到純水時,確實會吸收部分的水分,藉此提高角質層的含水量,但是純水的吸收往往還是僅限於表皮層,因此流失的速度也非常快,無法達到深層保濕的效果。
避免乾燥肌,皮膚補水5步驟
步驟1. 溫和清潔
舒緩壓力、肌膚深呼吸-全效潔膚凝露
步驟2. 深入肌底
舒緩乾燥,通暢毛孔-γ-PGA肌底原生露
步驟3. 多重保濕因子
補充人體所需胺基酸-超奇蹟瞬效晶透面膜
步驟4. 肌膚鎖水
深層鎖水,擺脫乾屑-EGF修護乳霜
【老化肌膚加值】水嫩修復
延緩老化,淡化細紋-璀璨靚顏肌密修護霜
步驟5. 清爽防護
溫敏抗痘,透氣防曬-首席水采防護乳霜
術後保養做得好,雷射術後不反黑!