雨季肌膚容易出狀況？保養密技不私藏！

在換季肌膚乾燥癢，醫美保養不私藏的文章中我們提到了，空氣中的溫度和濕度都會影響皮膚的狀態，常見的痘痘肌、乾癢、紅腫、脫屑等症狀，往往都與空氣中的溫度和濕度有關。

皮膚狀況難拿捏？搞懂濕度／溫度很重要！

• 空氣「濕度」對皮膚影響表（住在平地的亞洲人為預設條件）

• 空氣「溫度」對皮膚影響表（住在平地的亞洲人為預設條件）

根據醫學研究，人體的皮膚會根據外在環境條件，進行體內溫度調整。以溫度來說，每下降１°C，皮膚的皮脂分泌量就會減少約１０％，而皮脂分泌量的減少，最直接的影響就是皮膚的保濕能力；而濕度往往與溫度也有高度的相關，每下降５°C，空氣中的溼度就會減少約２０％，因此平時在享受空調的同時，也別忘了要適時的補充皮膚水分，有效預防皺紋產生！

溫度濕度好難懂？２句話抓住保養核心！

濕度or溫度高 → 落實「肌膚清潔」；

濕度or溫度低 → 落實「肌膚保濕」。

4種常見溫度／濕度情境，一次搞懂肌膚保養！（含醫美保養療程推薦）

• 濕度高＋溫度高（夏天）

1. 油性肌膚者，應落實臉部清潔，保持毛孔清淨暢通，以免痘痘找上門。

2. 應加強肌膚防曬工作，並且持續美白保養，加快黑色素的代謝速度。

3. 乾性肌膚者，應加強角質代謝與清潔，隨時補足肌膚所需的水分與油脂（修復），避免乾性皺紋的產生。

4. 夜晚應加強肌膚修復與保濕（修復白天因紫外線所造成的肌膚傷害），搭配充足的睡眠以及規律的生活作息，可有效避免肌膚進一步老化。

推薦醫美保養項目：粉餅雷射／極致保濕／長效保濕針／美白點滴

• 濕度高＋溫度低（春天）

1. 肌膚清潔是關鍵，保養修復受損肌膚。

2. 肌膚需補充足水分，避免產生乾裂、皺紋。

3. 防曬工作要落實，就算沒太陽，紫外線威脅仍在。

推薦醫美保養項目：淨膚雷射／極致保濕／長效保濕針／痘疤微針

• 濕度低＋溫度高（秋天）

1. 平時防曬工作不能馬虎，肌膚的保濕也要做好。

2. 平時的肌膚保養，可多敷面膜，使肌膚保持正常的代謝功能。

3. 避免使用刺激性的洗潔產品清潔臉部（可能加速肌膚水分與油脂的流失）。

4. 油性肌膚者，應落實臉部清潔，保持毛孔清潔暢通，使肌膚維持正常的代謝率。

5. 乾性肌膚者，應落實深層保濕，並且在冷氣房內也應多留意肌膚狀況，以免造成肌膚油水不足，導致肌膚進一步老化。

推薦醫美保養項目：皮秒雷射／極致保濕／長效保濕針／艾麗斯精靈針

• 濕度低＋溫度低（冬天）

1. 應盡量降低臉部吹風率，並且洗臉時，水溫避免過熱或過冷。

2. 油性肌膚者，應落實臉部清潔，避免油脂分泌過度，堵塞毛孔導致發炎。

3. 落實深層肌膚保濕，在冷氣房內也應多留意肌膚狀況，以免造成肌膚乾燥、肌膚進一步老化。

4. 空氣乾冷，臉部肌膚較敏感部位（如嘴角四周），應確實做好肌膚保濕，也可搭配護唇膏來防止肌膚乾燥所造成的裂痕。

推薦醫美保養項目：皮秒雷射／飛梭雷射／極致保濕／長效保濕針

肌膚保養不分季節，輕鬆維持最佳狀態

要維持臉部肌膚的最佳狀態，除了要落實臉部的深層清潔、保濕和防曬以外，定期透過醫美療程進行肌膚保養，也可以達到事半功倍、抗老撫皺的效果。

肌膚四季保養，安心保濕5步驟

步驟1. 溫和清潔

舒緩壓力、肌膚深呼吸－全效潔膚凝露

步驟2. 深入肌底

舒緩乾燥，通暢毛孔－γ-PGA肌底原生露

步驟3. 舒緩調理

抗炎修護，舒癢冰鎮－逆齡水波光生物纖維面膜

步驟4. 肌膚鎖水

深層鎖水，擺脫乾屑－EGF修護乳霜

【老化肌膚加值】水嫩修復

延緩老化，淡化細紋－璀璨靚顏肌密修護霜

步驟5. 清爽防護

溫敏抗痘，透氣防曬－首席水采防護乳霜