想要快速美白？！醫美醫師這麼說…

健康美白４大招，太陽也拿你沒轍

正規美白方法１）美白千金難買早知道，做好防曬不黑掉

在開始談如何美白之前，絕對要先灌輸大家一個非常重要的觀念，那就是「落實防曬的重要」。為什麼人人都背到爛掉的防曬，今天還要特別提到呢？原因就出在「紫外線對皮膚的傷害，比大部分人想的還可怕」。太陽光中存有大量的紫外線，而紫外線不只會讓人變黑，長時間的曝曬甚至有可能會對肌膚造成損傷，也就形成我們常見的曬傷。然而，紫外線之所以會讓人變黑，主要就是因為其中的UVA。

正規美白方法２）從源頭美白，讓美白從裡到外

想要美白，最有效、最健康的方式其實就是提升身體的代謝能力，透過自身的代謝，讓堆積的黑色素自己離開，進而達到美白的效果。目前最常見、也最被使用的正是富含高濃度榖胱甘肽（Glutathione）的美白點滴，能夠有效減少人體的氧化傷害、幫助人體細胞對抗自由基。除此之外，《首席萊茵診所》的美白點滴更加入了可抗發炎的「傳明酸」、能夠活化細胞的「維生素Ｂ」、以及能夠幫助美白的「維生素Ｃ」等能幫助肌膚從裡到外的美白成分，美白點滴能夠符合各年齡層的美白需求。（平時也可通過服用富含高濃度榖胱甘肽美顏碇來加強美白效果）

正規美白方法３）深層保濕，維持肌膚水潤光澤

說起美白，保濕絕對是不可或缺的重要因素。我們都知道，缺水的肌膚就如同缺水的土壤一般，容易因為缺水而產生乾裂、暗沉、脫屑等症狀，而缺水的肌膚除了暗沉以外，肌膚也會失去原有的彈性，所以保濕可以說是美白的最最基本阿。而保濕的維持，除了靠平時的敷面膜、擦外用保養品以外，也可以透過V+長效保濕針，直接將保濕因子送達基底，達到高效持久的保濕效果。

正規美白方法４）直擊黑色素，身體代謝好加速

雷射療程可以說是存在最久、也是普及率最高的醫美療程，舉凡皮秒雷射、淨膚雷射、飛梭雷射、粉餅雷射等，都可以透過特定的波長，將雷射能量集中在黑色素上，藉此將黑色素給打碎、甚至粉塵化（皮秒雷射）。被打碎的黑色素，就可以非常輕易的被人體所代謝（被免疫細胞吃掉），這也就是為什麼光療雷射可以除班、除刺青的原因。（延伸閱讀：如何選擇適合的雷射療程？）

想找最快美白方法？２８天是關鍵！

回顧正規美白方法１－４，可以發現要達到真正的美白，是需要給身體一些代謝（黑色素）時間的。以人體肌膚來說，肌膚的代謝週期約為１個月（２８天），因此坊間常見的「３天美白」、「７天速白」、「１４天白兩個色階」等說法，其實很大部分是透過高濃度酸類來促進肌膚角質快速代謝，但長期使用會導致肌膚的角質層越來越薄，嚴重者可能會因此成為敏感性肌膚（治療敏感肌是條漫長的路～千萬別因小失大！）。除此之外，高濃度酸類的保養品，若是沒有做好防曬工作，反而會讓黑色素更容易堆積，起到本末倒置的作用。

♦ 若真的希望透過酸類煥膚來達到肌膚代謝的效果，建議還是到正規的醫療院所進行靚白酸煥膚，能夠針對粉刺、毛孔問題進行改善。

美白，我需要嗎？

雖然今天是以「美白」為主軸，但其實平時做好肌膚保養也是必要的，無論是美白手臂、美白身體、美白臉部、美白腿部等，也因為美白是需要時間的，因此建議平時就要做好肌膚美白及保養唷。

有效美白方法，肌膚美白4步驟

步驟1. 溫和清潔

舒緩壓力、肌膚深呼吸－全效潔膚凝露

步驟2. 深入肌底

舒緩乾燥，通暢毛孔－γ-PGA肌底原生露

步驟3. 肌膚鎖水

深層鎖水，擺脫乾屑－EGF修護乳霜

【老化肌膚加值】水嫩修復

延緩老化，淡化細紋－璀璨靚顏肌密修護霜

步驟4. 清爽防護

溫敏抗痘，透氣防曬－首席水采防護乳霜

平時保養做得好，皮膚自然好靓白！